Ходьба после инсульта польза и вред

В европейских странах Скандинавская ходьба является одним из наиболее часто рекомендуемых семейными врачами видов физических занятий для регулирования веса, улучшения работы сердца и кровеносной системы и обеспечения общей и эффективной нагрузки на все тело. Ходьба с палками широко используется в арсенале методов профилактики, лечения и реабилитации:. Я верю, что это именно так. Да, занятия любой физической активностью связаны с определенным риском получения травм, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы и смерти.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Показания и противопоказания для скандинавской ходьбы

Как сообщили в Минздраве , самые популярные мифы об инсульте развенчивает врач-невролог Юрий Фломин. Миф 1: При инсульте нужно спокойствие, больного нельзя перевозить из дома в больницу или с одной больницы в другую.

Правда: В действительности все больные с инсультом как можно быстрее должны быть доставлены в больницу, где могут получить необходимую помощь. Ситуации, когда перевозка в условиях "скорой" может ухудшить состояние здоровья пациента, случаются очень редко давление ниже 80 мм рт.

Если пациент находится в маленькой или плохо оснащенной больнице, следует сравнить риски транспортировки и риски лечения в больнице, где нет надлежащих ресурсов специалисты, томограф, лаборатория и т. Миф 2: Диагноз инсульта опытный врач может установить на основании осмотра, а кровоизлияние в мозг можно исключить, сделав больному пункцию.

Правда: Чтобы быть уверенным, что у пациента инсульт и исключить другие заболевания мозга например, опухоль или последствия травмы , в каждом случае необходимо сделать КТ или МРТ годловы. Даже очень опытный врач без томографии не сможет различить тип инсульта ишемия или кровоизлияние , а от типа в большой мере зависит лечение. Правда: В большинстве случаев кровоизлияния в мозг нет пользы от операции и удаления крови. Наилучшие результаты дает лечение в хорошо оснащенном отделении интенсивной терапии реанимации.

Небольшую часть пациентов, которым все же необходима операция, можно определить на основании томографии КТ или МРТ. Правда: Всем больным, которые пережили инсульт, необходима срочная консультация врача-невролога, который специализируется на инсульте, и обследование, которое позволит понять причину произошедшего, и назначить необходимую профилактику. Правда: В большинстве случаев инсульта капельницы имеют смысл только в течение суток от начала заболевания.

Правда: Большинство лекарств, которые при инсульте широко используются в Украине и вводятся с помощью капельниц лекарства для "защиты", "лечения" или "восстановления" мозга, так называемые нейропротекторы, "сосудистые препараты", антиоксиданты, антигипоксанты и т. Отечественные протоколы по лечению инсульта, утвержденные Минздравом Украины, также не рекомендуют использовать эти лекарства.

Миф 7: Лечение инсульта состоит из острого периода, когда больной не должен садиться или становиться на ноги и должен прокапаться, и дальнейшей реабилитации, которая начинается спустя несколько недель или месяцев, когда больной окрепнет.

Правда: Реабилитация при остром инсульте должна начаться с дня после поступления в больницу. Чем позже начнется реабилитация, тем меньшей будет от нее польза. Миф 8: Время лечит. Нарушения, вызванные инсультом слабость руки или ноги, нарушение речи, чувство тошноты и рвота, двоения и тому подобное , постепенно исчезнут сами по себе. Правда: Мозг человека имеет определенную способность самостоятельно восстанавливать свою работу, что приводит к уменьшению нарушений, но происходит это только в течение первых недель, не у каждого больного в основном при небольших поражениях и обычно не в полной мере.

Чтобы достичь максимального восстановления нарушенных функций, вернуться к независимости от посторонней помощи и полноценной жизни, абсолютное большинство пациентов со стойкими послеинсультными нарушениями не могут ходить, самостоятельно одеться или умыться, пользоваться туалетом и тому подобное нуждаются в реабилитации.

Реабилитация состоит не из уколов или капельниц, а из занятий с физическим терапевтом, эрготерапевтом и логопедом, цель которых - восстановление нарушенных функций и уменьшение потребности в посторонней помощи. Кстати, такие методы, как массаж, ванны, электростимуляция пораженных конечностей, пчелы, пиявки, любые капельницы с нейропротекторами, клеточная терапия не имеют научно доказанной эффективности и не рекомендованы для использования.

Ищите правильных специалистов, и они вам помогут поставить больного на ноги. Миф 9: Инсульт возникает в результате стрессов, и мы ничего не можем сделать, чтобы его избежать. Правда: Сегодня специалисты хорошо знают факторы риска инсультов.

Они включают преклонный возраст, плохой образ жизни и медицинские проблемы. К факторам образа жизни, повышающим риск инсульта, принадлежат курение, злоупотребление алкоголем, недостаточная физическая активность менее мин в неделю и ожирение.

Мы можем определить факторы риска инсульта и рассчитать его вероятность в течение ближайших 5 или 10 лет. Миф , Чтобы предотвратить инсульт или "пролечиться" после инсульта, необходимо раза в год ложиться в больницу прокапаться или почистить сосуды.

Правда: "Прокапывание" не имеет никаких научно доказанных преимуществ в профилактике инсульта и не рекомендовано для использования в развитых странах. За рекомендацией лечь "прокапаться" может стоять что угодно, но не научно-обоснованная современная профилактика или лечение инсульта.

Миф Человек после инсульта часто выглядит огорченным или плачет, поскольку у него нет причин для радости. Депрессия может быть причиной плохого самочувствия, бессонницы, боли, ухудшения памяти и внимания, нежелания заниматься реабилитацией и даже нового инсульта. Если распознать депрессию, назначить соответствующее лечение антидепрессанты и немного подождать действие лекарств развивается в течение недель , настроение и состояние пациента обычно значительно улучшаются. Следует отметить, что врач, который может помочь в такой ситуации, это обычно невролог или психиатр, и в случае достижения эффекта лечения антидепрессантом следует принимать по меньшей мере 6 месяцев.

Правда: Умеренное употребление кофе приводит к уменьшению риска инсульта, инфаркта и смерти в результате сосудистого заболевания. Правда, в соответствующих исследованиях изучали преимущественно молотый кофе, а не растворимый. Миф В случае повышенного риска инсульта гипертония, болезни сердца нельзя ходить в саунц или заниматься спортом.

Правда: Посещение сауны, если оно не связано с употреблением алкоголя или сильным обезвоживанием, уменьшает риск инсульту. Относительно физических нагрузок, мы сегодня их не только не запрещаем, но и прописываем, как лекарства. Полезными считают аэробные динамичные упражнения быстрая ходьба, велосипед, плавание, занятие на тренажерах наподобие "Орбитрека" , а вот статической нагрузки силовые упражнения мы советуем избегать. Миф Если есть подозрение на инсульт, следует подождать, пока все пройдет, или обратиться к семейному врачу или терапевту.

Правда: Инсульт - это безотлагательное состояние. Если у человека внезапно изменилась речь, перекосило лицо или начали плохо слушаться рука или нога на одной половине тела, следует немедленно позвонить по телефону и настаивать на отправке в ту больницу, где есть КТ или МРТ.

На сегодняшний день у нас есть очень действенное лечение при ишемическом инсульте тромболизис , но его можно использовать только в течение 4,5 часов от появления первых признаков инсульта и с каждой минутой его эффект уменьшается. Миф Не суть важно, в какой больнице лечиться от инсульта, чтобы врач был внимателен и опытен. В действительности, очень многое зависит от возможностей больницы. Здесь речь не только об оборудовании наличие томографа, лаборатории, реанимации, нейрохирургии, кардиолога, эндокринолога, уролога, хирурга, ортопеда и т.

Наилучшие результаты лечения инсульта обеспечивает многопрофильная больница, где есть Инсультный блок Stroke Unit. Отличием Инсультного блока являются не только врачи, которые хорошо знают инсульт, но и медицинские сестры с соответствующей подготовкой, физические терапевты и логопеды. Мультимедийная платформа иновещания Украины воскресенье, 10 мая , В Минздраве рассказали, насколько эффективными и безопасными являются капельницы, можно ли после инсульта пить кофе, заниматься спортом и ходить в сауну.

Миф 3: Всем пациентам с кровоизлиянием в мозг необходима операция удаление гематомы. Миф 4: Если проявления инсульта быстро проишли, дальнейшее лечение не нужно. Миф 5: При лечении необходимы капельницы. Миф 6: Чем больше капельниц, тем лучше лечение. Миф После инсульта нельзя пить кофе. Украине нужны национальные стандарты медицинских услуг - глава Минздрава. Провести медицинскую реформу возможно за три года - Степанов. Больше новостей.

Минздрав разрушает мифы: после инсульта можно пить кофе

Инсульт — это острое нарушение кровообращения в головном мозге, которое приводит к повреждению и отмиранию нервных клеток. Инсульт происходит по двум причинам: кровеносный сосуд либо разрывается от повышенного кровяного давления так называемый геморрагический инсульт , либо блокируется сгустком крови — тромбом ишемический инсульт. Из-за того что часть нервных клеток погибает, организм теряет способность выполнять некоторые функции: человек полностью или частично теряет способность передвигаться, говорить, шевелить рукой или ногой. Согласно мировой статистике,. Разумеется, перенесшие инсульт люди проходят курс реабилитации — задача врачей состоит в том, чтобы вернуть активность тем клеткам головного мозга, которые находятся рядом с очагом погибших нейронов. Однако группа американских ученых под руководством Гарри Штейнберга из Медицинской школы Стэнфордского университета сумела сделать то, что раньше казалось невозможным: врачи в буквальном смысле слова поставили на ноги пациентов, которые потеряли способность двигаться и говорить после инсульта.

Как оградить себя от инсульта: советы врачей

День всемирной борьбы с инсультом отмечают 29 октября. Москвичей в этот день приглашают проверить свое здоровье и получить консультации от неврологов в городских центрах здоровья. Корреспондент сетевого издания m Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозгу. У него есть несколько разновидностей. Самая распространенная — ишемический инсульт.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Как сообщили в Минздраве , самые популярные мифы об инсульте развенчивает врач-невролог Юрий Фломин. Миф 1: При инсульте нужно спокойствие, больного нельзя перевозить из дома в больницу или с одной больницы в другую. Правда: В действительности все больные с инсультом как можно быстрее должны быть доставлены в больницу, где могут получить необходимую помощь. Ситуации, когда перевозка в условиях "скорой" может ухудшить состояние здоровья пациента, случаются очень редко давление ниже 80 мм рт. Если пациент находится в маленькой или плохо оснащенной больнице, следует сравнить риски транспортировки и риски лечения в больнице, где нет надлежащих ресурсов специалисты, томограф, лаборатория и т. Миф 2: Диагноз инсульта опытный врач может установить на основании осмотра, а кровоизлияние в мозг можно исключить, сделав больному пункцию. Правда: Чтобы быть уверенным, что у пациента инсульт и исключить другие заболевания мозга например, опухоль или последствия травмы , в каждом случае необходимо сделать КТ или МРТ годловы. Даже очень опытный врач без томографии не сможет различить тип инсульта ишемия или кровоизлияние , а от типа в большой мере зависит лечение. Правда: В большинстве случаев кровоизлияния в мозг нет пользы от операции и удаления крови. Наилучшие результаты дает лечение в хорошо оснащенном отделении интенсивной терапии реанимации.

Jump to navigation. Очень часто после инсульта возникают проблемы с функцией руки нарушения верхних конечностей.

Врачи сумели поставить на ноги парализованных после инсульта людей

Jump to navigation. Мы хотели выяснить, являются ли подходы к физической реабилитации эффективными в восстановлении функций и подвижности у людей с инсультом, и является ли какой-либо подход к физической реабилитации более эффективным, чем любой другой. Инсульт может вызвать паралич отдельных частей тела и другие трудности с различными физическими функциями. Физическая реабилитация является важной частью реабилитации для людей, перенесших инсульт. На протяжении многих лет были разработаны различные подходы к физической реабилитации, согласно идеям о том, как люди восстанавливаются после инсульта.

.

.

Комментариев: 2

  1. Chad54:

    Все очень просто! Выбирают не мужчины, а женщины. Мужики чаще просто соглашаются, если нет явного отвращения и в наличии обаяние. Обаяние “красоты” действует не долго. Красоты парни не боятся. К сожалению не редко с “красотой” слишком часто связаны капризы. За мечу не всегда, существенно чаще чем в среднем. Мужик должен работать, а не тешить самолюбие своё и “избранницы” – более того пресекать поползновения к нему. К стати яркая с огоньком тоже “вариант” сомнительный по тем же причинам – жизнь сама по себе тяжёлая работа (и семейная не исключение) и в ней нужен товарищ, а не Галатея.

  2. Петя:

    Феминистическая точка зрения-вовсем виноват мужчина. Если мужчина желает женщину он кабель ,если нет он импотент -так думает большенство женщин. А в собственном глазу брёвна не видят.