Как правильно ходить на унитаз

Так сложилось исторически, что человек, подобно некоторым другим видам млекопитающих, научился садиться на корточки, чтобы отдохнуть, поднять что-то или сходить в туалет. Но насколько современный унитаз удовлетворяет физиологическим потребностям человека? Он доступен лишь королевским особам и знати. В исключительных случаях унитазом могли воспользоваться люди с ограниченными физическими возможностями.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как незаметно и бесшумно сходить в туалет

Сегодня большинство из нас используют сидячий туалет так называемого западного типа. Но этот способ, который стал самым обычным для нас, оказывается, наносит столько вреда, что даже трудно предположить. Вы замечали, что, чтобы новорожденные лучше какали, родители подтягивают их колени к груди?

А маленькие дети , как правило, какают в положении сидя на корточках? Дело в том, что именно это и есть натуральное и естественное положение тела человека, призванное облегчить процесс дефекации. Для людей естественно приседать во время выполнения различных задач, отдыха или испражнения.

Потому что наше тело устроено таким образом, что мы можем испражняться легко и без давления на наши внутренние органы в положении на корточках. Вот что происходит внутри вашего тела, когда вы садитесь на корточки, чтобы испражняться:. Представьте себе, что вы прижимаете согнутые колени к груди, точно так же, как и в положении эмбриона. Вы сможете почувствовать давление на брюшную полость и желудок.

Это именно то, что происходит, когда вы приседаете на корточки в процессе испражнения. Поскольку ваши ноги согнуты, а колени касаются грудной клетки, в этом положении большую часть работы выполняет гравитация. Кроме того, ваш торс давит на брюшную полость снаружи и толстую кишку внутренне , что стимулирует процесс перемещения масс в толстую кишку, прямую кишку и, наконец, в анус.

Ваша правая нога подталкивает слепую кишку и ее содержимое вверх, в восходящую ободочную кишку, ваше левое бедро поднимает вашу сигмовидную кишку. У сигмовидной кишки есть естественный излом у основания , чтобы предотвратить недержание или случайное извержение фекалий. Подъем сигмовидной кишки помогает открыть излом, что дает проход масс в прямую кишку.

Это положение также помогает правильно закрывать илеоцекальный клапан находится между толстой кишкой и тонкой кишкой , который предотвращает обратный поток масс и создает давление в толстой кишке, что также действует как естественное слабительное.

Приседание на корточки также расслабляет пуборектальную мышцу находится на стыке прямой кишки и ануса , что, в свою очередь, позволяет полностью вывести фекальные массы. Сидеть на унитазе, как на стуле, — неестественная поза при дефекации. Это связано с тем, что тело не было создано для выполнения этой функции в таком положении. Сигмовидная кишка не поднимается, и излом не расслабляется. То же самое касается и пуборектальной мышцы, которая не расслабляется, забивая прямую кишку, в результате фекальные массы задерживаются в теле и доставляют вам дискомфорт.

Кроме того, в сидячем положении давление оказывается за счет того, что при вдохе и выдохе диафрагма опускается вниз, что крайне вредно.

Мало того, что это действие ослабляет пуборектальную мышцу, оно также приводит к утечке масс в прилегающие части, такие как аппендикс. А еще, если человек слишком сильно тужится, это может повредить его сердцу. Кроме того, в положении сидя ваш илеоцекальный клапан закрывается неплотно, что затрудняет работу вашего кишечника с целью получения необходимого давления для дефекации. Все это приводит к множеству недугов.

Предотвращает образование геморроя. Изгиб между анусом и прямой кишкой частично выпрямляется в положении на корточках. Это уменьшает давление на мышцы и помогает предотвратить появление геморроя. Помогает бороться с запорами. Если вы некоторое время страдаете запорами, попробуйте при испражнении садиться на корточки. По словам ученых, положение на корточках не только облегчает дефекацию, но и обеспечивает полное движение кишечника.

Помогает облегчить роды у беременных женщин. Мышцы в области таза, бедер и влагалища должны быть сильными и гибкими, чтобы уменьшить повреждение, вызванное давлением во время родов. Помогает испражняться полностью и предотвращает рак толстой кишки. Между ними есть связь. Когда вы не испражняетесь до конца, давление и вода прикрепляют каловые массы к стенке толстой кишки.

После того как стенки покрываются массами, клетки толстой кишки не получают воздуха и начинают размножаться неестественно, что приводит к образованию раковых опухолей. Кроме того, сидячее положение при дефекации может привести к болезням, таким как анальное недержание, ослабление мышц тазового дна, рак предстательной железы и даже к сексуальным проблемам у женщин. Если вы хотите изменить позу с сидения на унитазе ровно на сиденье на корточках, то есть несколько принадлежностей для туалета, которые помогут вам достичь этого при использовании обычного унитаза.

И помните, что сидеть на корточках может быть вначале сложно, но со временем станет легче, просто попробуйте. Беременность и роды. Маргарита Крюкова. Ходить в туалет, сидя на унитазе, не только неправильно, но и вредно для здоровья. Читайте о том, как же на самом деле это нужно делать. Оба эти действия помогают перемещать фекальные массы в кишечнике и предотвращать их попадание в аппендикс. Почему сидеть на унитазе — это неправильно Сидеть на унитазе, как на стуле, — неестественная поза при дефекации.

На самом деле ровное сидение на унитазе сковывает прохождение фекальных масс. Преимущества дефекации в положении на корточках Предотвращает образование геморроя.

Сидение на корточках помогает не только уменьшить количество запоров во время беременности, но также помогает укрепить мышцы и облегчить роды. Образ жизни. Group 2 Copy 2.

На унитазе или на корточках: как правильнее посещать туалет

Сегодня большинство из нас используют сидячий туалет так называемого западного типа. Но этот способ, который стал самым обычным для нас, оказывается, наносит столько вреда, что даже трудно предположить. Вы замечали, что, чтобы новорожденные лучше какали, родители подтягивают их колени к груди? А маленькие дети , как правило, какают в положении сидя на корточках?

Как правильно... ходить в туалет?

Надеемся, вы узнаете по этому вопросу качественно новую информацию. Дефекация - один из важнейших элементов в пищеварении, поэтому нам видится, что в кулинарном блоге мимо столь важной для здоровья темы пройти нельзя, ведь сколько мы съедаем пищи, столько наш организм и должен вывести ее, причем желательно, чтобы это происходило без проблем и вреда для здоровья. Мир намного интереснее, если мы не только наблюдаем за тем, что лежит на поверхности, но и стараемся открыть для себя какие-то невидимые глазу стороны. Например, дерево на первый взгляд по форме очень напоминает ложку, хотя между ними мало общего. Наш орган зрения может строить свои ассоциации: на что похож ствол с округлыми очертаниями кроны? Наш глаз воспринимает дерево по форме похожим на ложку.

Как правильно ходить в туалет: советы ученых

Когда вы дома ходите в туалет, то не задумываетесь о каких-либо нюансах. Но вот, когда нужно сходить в общественный туалет или в гостях, то здесь возникают проблемы. Многие люди, просто стесняются это делать, когда другие люди могут все услышать. Это достаточно интимный вопрос. Я когда был в армии, то не мог сходить первое время, так как там даже кабинок не было, просто вряд несколько отверстий, еще и общий писсуар рядом в паре метрах. Видимо мозг понял это, поэтому я не ходил в туалет целых 10 дней, пока уже совсем невмоготу стало. Конечно, еще повлиял режим, а также резкая смена обстановки. Но известно, что терпеть вредно, поэтому иногда приходится ходить в туалет в гостях или в общественных заведениях. Чтобы сделать это незаметно и бесшумно, можно воспользоваться некоторыми советами.

Регистрация Вход.

Как правильно и где какать, или почему во Франции срывают унитазы в общественных туалетах?

Для гастроэнтерологов то, как человек ходит в туалет и как часто, является весомым фактором наличия или отсутствия желудочно-кишечных заболеваний, в частности, рака. Читайте также Супрун призвала украинцев не пить мочу. Это исследовали и ученые из Стэнфордского университета. Дело в том, что на современных унитазах человек сидит под углом 90 градусов. В этом положении мышцы таза сдавливают прямую кишку и не дают опорожнить кишечник. В положении "присев" под углом в 35 градусов мышцы таза расслаблены, движению каловых масс ничего не мешает.

Конечно, я не призываю тебя променять унитаз на луг или дерн, тщательно расстеленный посреди туалета.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как научить кошку ходить туалетиться на унитаз. Пошаговая инструкция как приучать.

Комментариев: 4

  1. kassandra.asia:

    Именно о таких людях нужно рассказывать, снимать фильмы, показывать их по ТВ, а не о гламурках и пидорах!

  2. wind68:

    Демон, уже и медики нормальные не рекомендуют!

  3. Техническая:

    Антропология Дарвина, которую к сожалению адаптировали в современном обществе, ведет людей в ложном направлении. Плюс антропология З. Фрейда увеличила кривую, по которой скользит человечество в мир депрессий, аутизма, шизофрении, паранойи, алкоголизма, наркомании и так далее. Все это не работает и никогда работать не будет, так как ложная формула ведет к ложному выводу. “Предал их Бог превратному уму…” (Апостол Павел)

  4. mars-16:

    Vitalik, Я закончил Лики и Вам может будет интересно,как я описываю Этой Прекраснейший город и его людей и Стихотворение я одно посвятил этому институту и саму Питеру.Может Вам понравится.Я считаю самую никчемную профессию критика-Сами ничего сделать не могут и другим не дают,у них практически нет положительного мнения о людях создающих что-то на Земле.Так,что не обращайте ни на кого внимания и делайте,то что считаете нужным.Желаю Вам в этом успехов.Надеюсь я узнаю Ваше мнение о моих произведениях.Я нахожусь на Моем Мире,Однокашниках ВКонтакте и Фейсбук,но больше мне нравится Мой Мир,там и в Агент можно Выходить общаться,если появится желание предложите мне Дружбу,Я там как Лисейков Александр 58 г.р. с г.Бийска.А мои произведения роман”Дурачок” и сборник стихов “Свет Одинокой Свечи” есть а Сайте Проза.ру и Стихи.ру и у Вас в Центральной библиотеке,можете прочитать.Расскажите о себе?Кто Вы ?Кем работаете?Чем занимаетесь?